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寧夏銀川:運動元素扮靚國慶假日

2020年10月08日 09:44:29 來源: 新華社

  新華社銀川10月7日電 題:運動元素扮靚國慶假日

  新華社記者 謝建雯

  跑10.01公里為新中國國慶獻禮、公園晨跑迎接朝陽、賀蘭山腳下騎行賞深秋美景……這個國慶小長假,寧夏銀川市不少市民選擇運動過節不宅家,全民健身熱情高漲。

  跑10.01公里向祖國母親告白

  10月1日清晨,銀川市景城公園秋雨淅瀝。

  一場秋雨拉低了氣溫,但未“冷卻”運動愛好者的健身熱情。近200名跑友集結在公園門口,隨著動感的音樂進行了短暫熱身后,跑友們開啟了向祖國母親告白的“10.01公里”旅程。

  對資深跑步愛好者、“名將俱樂部”負責人黃蘇寧而言,國慶節和中秋節雙節合一的這天平淡而又特殊。當日,他的微信朋友圈被“中國地圖”運動軌跡和“10.01公里”截圖刷屏。

  黃蘇寧不是第一次以跑步的方式向祖國告白,但卻是第一次與眾多跑友共同為新中國慶生?!拔覀儼凑占榷肪€跑了一個‘中國地圖’,又繞外圍總共跑了10.01公里,為國慶獻禮;今天也是中秋節,我們跑完一起合影留念、吃月餅、唱《我和我的祖國》,感覺特別有意義?!彼f。

  位于銀川市濱河新區核心地段的景城公園占地1500畝,以中國地圖為設計主要素,精巧別致、綠樹成蔭。45歲的跑友王娟當天凌晨6點半出門,一路小跑23公里到公園為國慶獻禮。

  “比待在家里玩手機、看電視好?!蓖蹙暾f,其實多數跑友都有跑步過節的習慣,勞動節跑5.01公里,兒童節跑6.01公里,很有儀式感。

  42歲的跑友李宇鵬是一名退伍軍人,已連續三年在國慶節跑“地圖”?!斑@也算是對祖國疆土的一種‘守護’吧?!彼f。

  凌晨公園里的影子

  進入深秋,氣溫驟降,天也亮得略晚。夜色尚濃,一群晨跑愛好者陸續來到銀川市海寶公園門口?;ハ鄦柡蚝押?,他們開始沿公園道路晨跑,昏黃的路燈將奔跑的身影拉得細長。

  晨跑,是“名將俱樂部”眾成員的“必修課”。國慶期間,俱樂部微信群里,黃蘇寧發起的“約跑”接龍每日依舊?!凹词勾蠹也辉谝黄鹋?,也會每天在微信群跑步打卡?!彼f。

  晨跑五天、騎行一天、休整一天是李宇鵬的每周運動常態,國慶假期也一樣。李宇鵬說,平時也是早晨6點半公園門口集合,跑一小時后各自回家洗漱、吃早飯、去上班?!艾F在放假了,我們能跑得更久、騎得更遠?!彼f。

  據了解,俱樂部現有固定成員70余人,其中上班族占98%,男女比例各一半。黃蘇寧說,為不耽誤上班,晨跑6點多就要開始,但冬天夜長,女士晨跑不安全、人也少,現在大家結伴跑,俱樂部“女將”也多了,不少都在馬拉松比賽中獲過獎。

  在眾多晨跑人士眼中,春秋兩季是最佳晨跑季?!拔覀円荒晁募径际桥苓^來的,但在春秋季節,一個小時就能從天黑跑到天亮,那種從‘披星戴月’跑到‘朝霞滿天’的感覺特別好?!秉S蘇寧說。

  最美的風景在路上

  國慶節當天,47歲的張志榮也在微信朋友圈曬了自己跑出的“中國地圖”和“10.01公里”截圖。次日,他又騎行約80公里往返于家與賀蘭山腳下,并再次配圖更新朋友圈:天空湛藍,深秋的賀蘭山棱角分明、清晰立體,山間灌木已染上淡黃秋色。

  “最美的風景在路上?!睆堉緲s說,他曾環海南島騎行,道路兩旁椰林婆娑的美景至今讓他印象深刻。

  近年來,越來越多的戶外運動愛好者選擇以運動休閑的方式度過假期。李宇鵬說,只要不待在家里,哪怕走走路也行;黃蘇寧說,跑5公里解決各種不快,跑10公里解決一切煩惱;張志榮說,比起一些商業化景區的“人造美”,騎行路上發現的自然美,在不經意間更能觸動人心。

  張志榮也是一名退伍軍人,退伍后一直忙著工作疏于鍛煉,六年前體檢時的一次身體“報警”,讓他接觸并愛上騎行。每逢節假日,他總會約上一眾騎友,根據假期長短確定騎游目的地,欣賞沿途風光。

  “我以前騎行娛樂,后來運動健身,現在開始挑戰自我,一放假只鍛煉?!睆堉緲s說。如今他撿起了跑步和游泳,并堅持每周晨跑兩次、游泳騎行各一次,還經常參加鐵人三項、馬拉松等體育賽事。

  國慶期間,李宇鵬首次參加了賀蘭山極限越野挑戰賽,并以9小時22分鐘的成績順利跑完50公里?!霸揭芭芨猛?、更有挑戰性。雖然沒能取上名次,但有趣的人和事以及途中風景我都沒錯過?!彼f。(完)

[責任編輯: 張潔龍 ]
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